2019 04 28 Truchet

PREMIERS PAS SUR LE CHEMIN DE LA RETRAITE professionnelle

Anne TRUCHET
/ dimanche 28 avril  au mercredi 1er mai 2019 

Savoir où aller en regardant d'où je viens
  • 7\Bien-être
Rendez-vous du mieux vivre
Apprivoiser et vivre le temps autrement

/ Des points de repère pour cette étape de transition
/ Des temps de réflexion personnelle, des temps de partage en groupe
/ Un regard posé sur un avenir encore à inventer

Démarrage par une première rencontre du groupe, en soirée (après le repas du soir).
Horaires des journées : 9h15-12h00 ; 14h30- 17h45 (le dernier jour : fin à 17h00)
Chaque jour :
/ Animation en salle, par demi-journées (soit 6h30 par jour)
/ Apports par l'animatrice sur les différents aspects de cette étape particulière de la vie
/ Echanges en groupe
/ Une synthèse personnelle pour dégager les pistes et les moyens que je retiens pour mon cheminement
/ Du temps libre, comme une occasion de se confronter à la réalité du temps non contraint, de s'exercer à  poser des choix en toute liberté.

Entre enthousiasme et inquiétude, entre rêves et confrontation avec la réalité, entre rupture et continuité, le passage vers la retraite convoque à se remettre en question.

/ Quel est mon état d'esprit dans cette période charnière de l'existence ?
/ Comment trouver mon équilibre de vie ?  Connaître mes besoins, admettre mes limites, prendre conscience de mes ressources, prendre soin de ma santé.
/ Comment me familiariser avec un rapport nouveau au temps, une disponibilité inédite, des contraintes encore difficiles à mesurer ?
/ Quel est mon espace relationnel ?
/ Quel est le sens de ma vie ?

Ce changement se fait dans le temps. Chacun le vit de façon unique et personnelle, à sa manière et à son rythme.

Trois jours pour faire le point, partager ses questions avec d’autres, reprendre souffle si besoin, poser son regard sur cet avenir encore à inventer et se donner des repères pour avancer.

 

Anne TRUCHET forme et accompagne depuis plus de vingt ans des publics diversifiés  dans les processus de changement. Ayant exercé dans le secteur associatif, elle a acquis une expérience auprès de retraités engagés. Issue du monde de la santé,  elle est passionnée par le vivant : relations humaines, gestion du temps, mise en route d'un projet, vivre au mieux avec le stress, santé. Autant d'éléments à explorer pour aborder avec confiance la transition vers la vie de retraité.

/ Toute personne concernée par le passage à la retraite : dans les derniers mois de l'exercice professionnel, venant juste e quitter son travail ou retraitée depuis quelques mois.

/ 12 à 16 participants.

 

/ Une ambiance détendue et respectueuse des avancées et des doutes de chacun(e)
/ Une pédagogie participative et créative.

/ Se donner des repères et des moyens à mettre en œuvre dans les mois à venir, selon l'étape dans laquelle on se trouve (préparation de son départ professionnel ou premiers pas déjà dans la vie de retraité(e)).
/ Les premiers rudiments de l'apprentissage d'un nouveau rapport au temps.
/ Des bases pour un projet de vie porteur de sens.

/ Un passage à aborder dans la maturité, appuyé sur un partage d'expérience et nourri de quelques références spirituelles, voilà ce que cette session voudrait permettre.

Prévoir un crayon et un bloc-notes.

Pension complète, hébergement confortable en chambre individuelle ou double, dotée d'une salle de bains, lits faits, linge de toilette fourni.

Horaires des repas :      
- Petit déjeuner 7h45 - 9h00
- Déjeuner 12h15
- Goûter 16h30-17h
- Dîner 19h00

Des régimes sont pris en compte sur prescription médicale ou pour des raisons culturelles, à condition de nous en informer au moment de la réservation.

Les tarifs n'incluent pas la taxe de séjour.

Est-ce que je peux arriver plus tôt ?
Oui, sous réserve de disponibilité, et à condition de réserver votre chambre et vos repas une semaine avant la date.

Est-ce que je peux rester à l'Abbaye après cette activité ?
Oui, sous réserve de disponibilité, à condition de réserver votre chambre et vos repas une semaine avant la date.

Puis-je participer à une seule journée ?
Le stage constituant un processus, il ne peut être fractionné.

A quelles conditions peut-on bénéficier d'un tarif réduit ?
Si vous avez des ressources réduites, n'hésitez pas à nous contacter.

J'arrive à la gare de St Malo, comment venir à l'Abbaye ?
Voir ici notre accessibilité.

PRÉ-RÉSERVATION EN LIGNE
Pour 1 personne

296 €

Tout compris
en chambre individuelle

J'arrive plus tôt

356 €

A partir du
samedi après-midi

3-Demande d'inscription
PRÉ-RÉSERVATION PAR COURRIER

/ consulter nos tarifs

Oui

/ paiement en ligne